Despre carte: 2014 / Cum poate un doctor care l-a tratat pe Steve Jobs și tratează alți americani bogați să spună ceva util unei persoane obișnuite? Editorii au pus o întrebare, apoi am tradus și publicat această carte, care a fulgerat în întreaga lume. Pentru că, fără excepție, toate recomandările medicului de renume mondial nu sunt doar bazate științific. Sunt fezabile, intuitive și oferă răspunsuri profesionale la întrebările pe care și le pune fiecare.+ Cum să depindeți mai puțin de nivelul de asistență medicală și de competența medicilor.+ Ce teste și studii ar trebui efectuate la 20, 30, 40, 50 de ani. , 60, 70 de ani.+ Cum să îmbunătățești simplu și economic calitatea somnului și a alimentației + Ce mici lucruri plăcute din viața de zi cu zi te vor proteja de boală Fiecare dintre cele 52 de reguli pozitive se încadrează pe 2 pagini și este ilustrată cu a desen distractiv. Există, de asemenea, 13 acțiuni nesănătoase care ar trebui evitate. Cu cât poți include mai multe recomandări (52+, 13-) în viața ta, cu atât este mai mare probabilitatea de a avea o viață lungă și împlinită.